В эпоху цифровых технологий все больше людей переходят к работе на дистанции или проводят большую часть своего времени за компьютером. Хотя это может предоставлять больше гибкости и удобства, такой режим работы также может представлять определенные вызовы для здоровья. Сидячий образ жизни, непрерывный взгляд на экран и нехватка обычных социальных взаимодействий могут отрицательно сказаться на нашем физическом и ментальном благополучии. … Читать далее Cохраняем здоровье при работе за компьютером